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☆4月営業カレンダー☆ゲ・ゲ・ゲ

気づけば、桜も満開。

春の忙しさにかまけて、今さらの4月カレンダー☆

 

当店のお抱え画伯こと、ミッキーも、着々とイラストのファンが増えており、

いつか副業にしちゃうぞっ♪といわんばかりに鼻の下が伸びております。

 

 

ところで、最近ゲゲゲの鬼太郎見ましたか??

 

日曜に入ってますよね??

 

そして、猫娘の変貌ぶりに釘付けになってしまうのは私だけでしょうか?

 

 

 

噂の猫娘ちゃんがこちら♪↓↓↓

 

 

 

これが↑↑

 

 

こうなる。↓↓

 

 

かわいすぎやないけー。

 

 

恐ろしいぐらいの変貌をとげた猫娘ちゃんでしたw

 

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糖化 その3 【老化や病気の元凶、AGEの正体】

糖化シリーズその3。

 

 

AGEとは、『糖化最終生成物』のこと。

つまり、糖化が起こることで生成される物質のこと。

 

AGEがたまっていく=老化が進む

AGEが多くたまる人=老化スピードが速い=短命

 

 

じゃあ、AGEってどんな悪さをするの??

 

・AGEがコラーゲン線維を老化させる。

・AGEが血管が老化させる。

血管が老いる→身体も老いる

・AGEがガンを産む。

・AGEが骨の『老化を加速させる。

・AGEがアルツハイマー病を進める。

・AGEが白内障を進める。

 

 

 

 

 

体内にAGEがたまっていくには、二つのルートがあります。

 

①体内で余った糖がたんぱく質と結びつき糖化することでAGEを産生する。

②AGEが含まれた食べ物を摂取する。

 

①に関して言えば、糖質を過剰に摂取しないようしたり、ベジタブルファーストなど食事の仕方でコントロールすることができます。

 

②のAGEが多く含まれた食べ物とはどんなものか。

一言で言うと、美味しそうな焼き色のついたもの。

わかりやすいものは、ホットケーキ。

 

 

ホットケーキの材料を思い浮かべてみてください。

卵と牛乳と小麦粉、そして砂糖。

たんぱく質と糖質をまぜて熱を加えることで、白い生地がこんがりときつね色の美味しそうなホットケーキに・・・。

 

クッキーやケーキも同じ。

 

食材が、こんがりと焼け、キツネ色になっているものは、たいてい糖化が起こりAGEが産生されています。

あの香ばしい焼き色や焦げがAGEの正体ということになります。

 

そんなこといったら、揚げ物や焼き肉も!?

 

 

に関しては気にしすぎたら、何も食べれなくなってしまうので、そこまで過剰になることはないのですが、焼き過ぎや、焦げているものに注意をしたり、できるだけ甘い間食は避けたりする程度でも大丈夫だそうです。

 

でも、みんな大好き『○テ○チップス』と『フラ○ドポ○ト』には、発がん性がある

【超悪玉AGE=アクリルアミド】の数値が飛びぬけて多いという、悲しい現実が・・・

 

ということで、今回の糖化シリーズはここまで♪

 

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施術中の足のやり場!ご自由にどうぞ☆

施術中、ベッドで長時間寝ていて、腰が痛くなったりはしませんか?

 

なんだか足を動かしたくなることはありませんか??

 

なるべく腰の負担を減らすように工夫はしているのですが、それでも辛い時ありますよね。

 

当店では、エイジングケアーとしてお肌の改善に力を入れておりますが、同時に大事にしているのがお客様が

リラックスできる場であることに日々努めております。

 

ですので、施術中の足の位置や体勢はお好きなようにしていただいて構いません!

意外と、足は動かしたらダメなんじゃないか?とか、そんな足を広げるなんて恥ずかしい!

など言わずに、自由に、自分がもっとも楽なポジションでいていただいて構わないのです。

 

 

↑↑  こんな体勢でも大丈夫!!

 

ちなみに、私はこの体勢で施術されてます。↓↓↓

 

 

自分の家に居るかのようにリラックスすることで、お肌効果もアップするので、すべてを解放させられるぐらいに

心開ける安らぎの場所になっていただけたらなぁ・・・と心から思っております。

 

あっ、いびきをかいてしまったり、口が開いてしまったり、寝顔を見られるのが嫌・・・という方も多いでしょう。

 

安心してください。

 

お姫様のような美しい寝顔の方は、100人に1人ぐらいです。

 

どんな綺麗なモデルの方でも、眠りにおちてしまえば口も開きます。

 

鼻炎の方はたいていイビキもかかれます。

 

ちなみに、私は、いびきも寝言も口が開くのも3拍子揃っております。

 

全く恥ずかしいことじゃないので!!

 

身も心も解放して、より良い効果をお肌に与えてあげましょう♪

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やめていただきたい・・・

夜寝る前に、息子が何やら私の携帯をいじっていると、たいていこうなっています。

 

アラーム

 

無駄な早起き・・・

 

それでなくても、夏になるとアラーム無しでも朝日と一緒に起床されます。

 

迷惑でしかない。

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『老け見え』の正体。【糖化】その2

【老け見え】【老化を招く物質】

老化や病気を引き起こす大きな原因として、最近注目を浴びているのが『糖化』です。

ダウンロード (1)

 

 

人間の体は、ほとんどがたんぱく質でできています。

 

このたんぱく質に、過剰摂取によって余った糖が結びつくと、たんぱく質が変性して、【AGE(糖化最終生成物)】という老化促進物質を生みだしてしまうことになります。

 

これが『糖化』です。

この【AGE】という物質こそが、老化を加速させ、様々な肌老化(しわ・たるみ・くすみ)

や、病気を招く元凶になるのです。

 

 

とはいえ、本来『糖』は人間にとっては無くてはならないエネルギーです。

糖がなければ、体も頭も働きません。

 

しかし、あまりにも過剰摂取し、体内にいつも糖が溢れて高血糖状態が続くと、私たちの肌や体の老化をスピードアップさせ、寿命を縮めてしまう厄介者にもなってしまいます。

 

『糖』を大量に摂取してしまい、体内で使い切れずにあまった糖が、人間の細胞のたんぱく質に結びつくことで、糖化し、『AGE』を産生してしまう。

このAGEを、いかに減らすかで、老化のスピードが変わるんですね(・・;)

 

なんだか、難しいので、すごく簡単にまとめると・・・

 

糖は身体にとって必要な栄養素だが、過剰に摂取しすぎると、老化スピードがとてつもなく早まってしまう。

 

人間を活かすも殺すも【糖】しだい。

 

ということで、今回はこの辺でm(__)m

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