梅雨入りして約１週間…じめじめと湿度が高くて洗濯ものがなかなか乾かないです…山橋です。

なんか早く乾かせる裏技ご存じのかたは是非とも山橋に教えてやって下さい！

梅雨の時期はなぜだか体調を崩しやすい時期といわれていますが、皆さんはこの現象に心あたりはございますで

しょうか？先日何かの番組で、雨雲が近づいてきてるのを遠くからでも感じて体に不調が出るというお話をして

るのを何んとなく観ていて…すごい能力の持ち主がいるもんだっと感心していましたが、

確かに朝起きて天気が良くないときは、なんとなく体が重たいな～と感じることが多い気がします。

さて、今回はそんな体のなんとなく不調を改善させてくれるメニューをご紹介いたします。

サウナにはいったかのように、全身の血流をよくして汗をたくさんかくことによって

身体に溜まった老廃物を排出するメニューです。

３８℃から42℃の温度のカプセルに入ることによって免疫力を高めたり、冷え性の改善、自己治癒力のアップにも

つながります。

本当に滝のように汗が出るので、全身ぽかぽか＆デトックスされた感がとてもスッキリします。

山橋の最近のマイブームです♪

皆さんも、たくさん汗をかいて体質改善してみませんか？